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Inscrit le: 07/01/2003
Messages: 1 735
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j'ai accouché fin janvier et mon gynéco m'avait prescrit des séance de réducation du périnée. Eh bien je ne l'ai pas fait à cause du boulot et parce que je n'ai pas pris le temps  Vous croyez que c'est possible de le faire sept mois après et est ce que cela va marcher.
merci
Chris
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Inscrit le: 22/11/2002
Messages: 13 494
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On peut la faire à tout âge et n'importe quand. Fonce !
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Inscrit le: 11/12/2002
Messages: 34 220
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Bien sur que c'est possible. C'est d'ailleur à peu prés à cette période que j'ai fait ma rééduc après Jeanne (née en janvier aussi). Par contre ton ordonnance n'est sans doutes plus valable, il va t'en falloir une nouvelle  .
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Inscrit le: 11/12/2002
Messages: 3 351
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bien sur que c'est possible.
fais aussi des exercices toi-même (contractions du périnée).
la kiné m'avait donné les exercices suivants :
contactions pendant 5 secondes
5 contractions rapides
puis repos dix secondes
essayer de faire une dizaine de séries tous les jours.
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