|
|
Inscrit le: 21/07/2007
Messages: 2 920
|
 les filles!!!!
cette question c est a cause de zhom!!  !!!!
apres calins hier  zhom me dit que je suis un peu plus musclee qu' avant niveau jambes a cause de l aerobics.. et si il faut muscler d autres parties de mon corps pour que je reste forte durant une eventuelle grossesse, durant et apres l accouchement..(vu que j ai aussi des problemes de dos)
ma question est:
1) est ce que vous vous preparez d une maniere ou d une autre?
2) aux deja mamans: a) est ce que votre corps a beaucoup souffert ? b) ca s est vite retablit? les muscles se relachent completement et il faut re-eduquer? avez vous re-fait du sport?
c) est ce que vous croyz que votre corps est pret pour grossesse numero2, 3 ou 4...car cest deja passe par la , donc pas besoin de preparer?
zhom m a mis de grosses doutes la!! surtout que je suis terrifiee par les idees d incontinence et de descente d organes...  !!! et de nerf sciatique qui coince!! et autres choses charmantes.....
pfffff....qu est ce qu'on doit souffrir...pour la bonne cause! !!!
  a toutes!! 
rattroutt devient Docteur rattroutt le 2 decembre vers 15h!!!
|
|
Inscrit le: 19/11/2006
Messages: 2 440
|
ne t'affoles pas.
bien sur que ton corps change à chaque grossesse, en revanche, j'ai toujours repris mon poids. Meme après ma 3 grossesse, alors que je n'avais pas totalement perdu mes kilos de la 2 grossesse. Et j'en ai pris des kilos (17, plus de 20 et 13) !
En revanche, je fais du sport (course à pied) en raison de ma profession.
J'ai fait la reeducation du perinee chez une sf apres bb2 et bb3 car lorsque j'eternuais à la fin de grossesses 2 et 3, je me faisais pipi dessus.
Pas d'inquietudes particulieres, rassures toi, une grossesse ne necessite pas un entrainement olympique.
bises
 
 
|
|
Inscrit le: 12/11/2002
Messages: 9 986
|
et heureusement sinon je serais vite découragé car le sport et moi ca fait 2 
|
|
Inscrit le: 02/08/2006
Messages: 3 202
|
... surtout que tu peux continuer le sport (mise à part contre-indications) pendant la grossesse.
J'ai monté à cheval jusqu'à 4 mois de grossesse, courru et fait du tennis jusqu'à 5.
Vélo (ballade, hein, pas VTT comme une folle) jusqu'à passé 6 mois.
Natation... jusqu'à la veille de l'accouchement !
Bon, j'ai eu de la chance, j'ai mis du bide à passé 4 mois de grossesse !
Là, je dirais que j'ai perdu mon poids pris pendant la grossesse.
Mais j'ai pas encore repris toute ma muscu abdo. Faut dire que je fais pas gd chose pour 
Je m'y mettrai sérieusement après BB2 (autant souffrir qu'une fois  )
Mais je remonte à cheval (pourtant, épisio du tonnerre de 6cm), je cours. L'hiver s'annonce propice au ski. J'en fais moins qu'avant ma 1ere grossesse, c'est sûr, mais j'en fais qd même.
Et pour BB2, j'espère bien pouvoir me "bouger" un peu jusqu'à la fin.
Pour la descente d'organes, si tu fais la réduc périné, y'a pas de souci normalement (et moins, je continue à faire de temps à autres les "exercices", ça peut pas faire de mal ).
Maman de Lucas, né le 23 sept 05 et de Pénélope, née le 28 oct 08
|
|
Inscrit le: 09/07/2007
Messages: 22 628
|
Tu as oublié les vergetures Rattroutt !Sinon je ne fais pas de sport du tout et je n'ai pas trop à me plaindre de mon corp!J'ai pris 9kg pendant ma grossesse et j'ai tout reperdu le jour de l'accouchement!
Mon petit coeur à marcher pour la première fois le 28/09/2008
|
|
Inscrit le: 02/08/2006
Messages: 3 202
|
Bah les vergetures, connais pas ... mais j'avais déjà donné pendant l'adolescence, donc c'est normal que je sois pas passée à la caisse une 2eme fois !
Pour en avoir discuté avec gygy, elle, elle pense qu'on fait +de vergetures quand on est enceinte avant 25 ans qu'après, la peau est +tendre n'est ce pas...
Donc, ça dépend quel age vous avez les filles... et je vous interdis de me considerer comme une vieille peau, hein 
Maman de Lucas, né le 23 sept 05 et de Pénélope, née le 28 oct 08
|
|
Inscrit le: 28/03/2007
Messages: 1 699
|
1) est ce que vous vous preparez d une maniere ou d une autre?
Nan
Je fais 3/4 d'h de vélo 2/3 fois par semaine mais c'est pour me maintenir en forme, rien à voir avec une future grossesse. (ceci dit, être en bonne forme physique aide certainement à la conception  )
2) aux deja mamans: a) est ce que votre corps a beaucoup souffert ? b) ca s est vite retablit? les muscles se relachent completement et il faut re-eduquer? avez vous re-fait du sport?
J'ai eu une 10aine de cours de rééduc du périné dans les mois qui ont suivi mon accouchement, j'les ai tous fait mais j'avoue ne pas avoir fait très sérieusement les exos préconisés (à faire à la maison ). Mais sinon, pas de pb particulier (ptêt une très légère déficience au niveau de l' "étanchéité" lors d'éternuements, mais c'est très rare, rien de méchant).
Moi c'est surtout les vergetures, et le bide tout distendu  Une horreur
c) est ce que vous croyz que votre corps est pret pour grossesse numero2, 3 ou 4...car cest deja passe par la , donc pas besoin de preparer?
Franchement, j'ai rien préparé pour BB1 !
(fallait ?  )
|
|
Inscrit le: 11/09/2006
Messages: 2 382
|
euh! ratt! pourquoi tu lance des sujet pareils!!? tu veux me faire flipper avant meme que je sois enceinte!!!
moi je prefere meme pas y penser a tous ces probleme lol! faut deja gerer celui de la conception!! alors le reste, on verra plus tard! descente d'organe... incontinence
jcrois que je veu plus de bébé moi!!!
|
|
Inscrit le: 09/07/2007
Messages: 22 628
|
J'ai moin de 25ans et mon bide à souffert au niveau vergetures
Mon petit coeur à marcher pour la première fois le 28/09/2008
|
|
Inscrit le: 02/08/2006
Messages: 3 202
|
Ninoune, ça t'apprendra à être une jeune maman
... comme quoi, elle a peut être bien raison ma gygy sur ce point-là, c'est pas la 1ere fois que je le vérifie...
Maman de Lucas, né le 23 sept 05 et de Pénélope, née le 28 oct 08
|
|
Inscrit le: 21/07/2007
Messages: 2 920
|
les filles merci vraiment merci!!! tout ca me rassure!!!!
Novacat: chapeau pour le cheval apres 6cm d episio! !!!
Alexandra: non non ma belle c est pas pour faire peur!!! !!! c est pour savoir et mieux se preparer!!
Ninoune: les vergetures.. j en ai deja et des tas sur les fesses, les hanches... car j ai pris/perdu/pris/reperdu plusieurs fois mon poids .. et honnetement c est esthetique ce n est pas grave. c est les fonctions internes qui m inquietent plus..ca devient serieux et peuvent affecter la qualite de vie..
Novacat je ne sais pas t as quel age mais sans etre enceinte avec toutes ces vergetures je ne suis pas vielle peau non plus!!! !!!!
rattroutt devient Docteur rattroutt le 2 decembre vers 15h!!!
|
|
Inscrit le: 02/08/2006
Messages: 3 202
|
La vieille peau de 33 ans (très très bientôt 34  ) te salue bien
Bah normalement, si t'es comme moi et que tu as déjà ton lot de jolies vergetures, tu ne devrais pas y avoir droit une 2nde fois. Enfin, moi, ça ne me dérange pas +que ça, quitte à choisir, je préfere ça à la descente d'organes
Pour le cheval, je t'avoue que j'ai eu très très peur les 1eres fois qd je suis remontée (mon dieu, et si tout pète là au milieu ). Mais je m'étais déjà ré-entrainé des fesses avec mon biclou tous les jours...
En résumé, je dirais qu'on ne devient pas maman sans y laisser de plumes. Après, ça dépend et certaines y laissent +de plumes que d'autres
Maman de Lucas, né le 23 sept 05 et de Pénélope, née le 28 oct 08
|
|
Inscrit le: 28/03/2007
Messages: 1 699
|
BB1 à 26 ans et bonjour les vergetures
A mon avis, c'est pas une question d'âge mais de texture de peau
Question poids : + 7 kg et tout perdu 2 semaines après l'accouchement
|
|
Inscrit le: 13/09/2006
Messages: 11 549
|
ma question est:
1) est ce que vous vous preparez d une maniere ou d une autre?
Rien du tout
2) aux deja mamans: a) est ce que votre corps a beaucoup souffert ?
Un peu... J ai gardé un pti bidon mais j ai jamais eu le ventre plat. Et pis question vergeture, j ai explosé... Plein sur le haut des cuisses, et les hanches mais rien sur le ventre !!! La, chui contente !!
b) ca s est vite retablit? les muscles se relachent completement et il faut re-eduquer? avez vous re-fait du sport?J ai eu le ventre mou au moins 2 mois... Mais j ai pas fais d abdos et ca s est rétabli tout seul... Faut dire que j ai qund meme pris 22 kg pour bb1
c) est ce que vous croyz que votre corps est pret pour grossesse numero2, 3 ou 4...car cest deja passe par la , donc pas besoin de preparer?bb2 oui, ce peu le faire... Mais bb4, meme pas en reve
zhom m a mis de grosses doutes la!! surtout que je suis terrifiee par les idees d incontinence et de descente d organes... !!! et de nerf sciatique qui coince!! et autres choses charmantes.....J ai rien eu de tout ca !! T inquiète, on est pas toute logée à la meme enseigne !!
 
|
|
Inscrit le: 21/07/2007
Messages: 2 920
|
moi je viens d avoir 29..
La miss, oui tu as absolument raison on est pas toute logée à la meme enseigne !! mais c est exactement pour cette raison que j ai posee la question car j ai des tas de bobos un peu partout.. et j aimerais autant que possible les minimiser durant une grossesse.. donc mieux vaut prevenir que guerir quoi! (meme si ce n est pas du tout une maladie!!!!)
rattroutt devient Docteur rattroutt le 2 decembre vers 15h!!!
|
|
Inscrit le: 21/07/2007
Messages: 2 920
|
Novacat: Mais je m'étais déjà ré-entrainé des fesses avec mon biclou tous les jours... c est quoi cet excercise?
et merci pour ton temoignage!!!
rattroutt devient Docteur rattroutt le 2 decembre vers 15h!!!
|
|
Inscrit le: 21/07/2007
Messages: 2 920
|
rhoooo Gabrielle... je ne veux pas penser a la question hyper ultra sensible du poids...
surtout quand je saute de 48 a 60 kg juste comme ca et vice versa..... !!!!
rattroutt devient Docteur rattroutt le 2 decembre vers 15h!!!
|
|
Inscrit le: 12/11/2002
Messages: 9 986
|
biclou = vélo
a quoi avais tu pensé
|
|
Inscrit le: 21/07/2007
Messages: 2 920
|
je n ose pas dire!!! !!!!
rattroutt devient Docteur rattroutt le 2 decembre vers 15h!!!
|
|
Inscrit le: 21/07/2007
Messages: 2 920
|
mince mon sejour aux USA est en train de me jouer des tours.. j oublie les choses simples!!
rattroutt devient Docteur rattroutt le 2 decembre vers 15h!!!
|
|
Inscrit le: 02/08/2006
Messages: 3 202
|
Rattrout, mes pensées puritaines n'osent même pas envisager ce que tu avais imaginé avec "biclou"
Merci Amélie d'avoir rectifié auprès de notre expatriée
Maman de Lucas, né le 23 sept 05 et de Pénélope, née le 28 oct 08
|
|
Inscrit le: 16/09/2004
Messages: 4 525
|
euh arrete de te faire peur lol
mais si tu veux encore une couche:
- vergetures j'en ai eu ado et aussi "grace a ma grossesse". J'en avais sur les fesses maintenant aussi sur le ventre.
-J'ai fait et je fais toujours un peu de sport pendant la grossesse.
- ma premiere grossesse j'ai pris 60pds
-j'ai tout perdu en environ 14 mois sans regime special.Meme perdu les qqes kg qui me restait de mon " arret clopes,arret boulot, mariage et demenagement aux US".
Comme tu le sais j'attaque ma 2eme grossesse et j'espere bien ne pas rajouter des vergetures ni battre mon record de prise de poid...
Si cela t'interesse mypyramide.gov il y a des infos nutritionels.
|
|
Inscrit le: 21/07/2007
Messages: 2 920
|
merci Amirette!! 60 c est quand meme enorme bravo d avoir tout perdu!!!
Novacat.. non non.. je te rassure!!!
c etait une machine de muscu torture pour fesses, genre contorsion de cirque!!dans ma belle imagination....
rattroutt devient Docteur rattroutt le 2 decembre vers 15h!!!
|
|
Inscrit le: 18/10/2006
Messages: 5 994
|
vu le nombre de grosses taches qui arrivent à faire des momes (5-6) je suis absolument certaines que tu n'as pas de craintes à avoir!!!!!
perso: j'avais des problèmes de dos avant ça a été l'enfer pendant ma grossesse.
J'ai pris 16 kg, perdu 17 (en 8 mois, la reprise du boulot aide bien sur ce coup là!)
la rééducation du périnée, non c'est pas agréable mais oui il faut la faire pour éviter justement de te faire pipi dessus ou pire les descentes d'organe (une de mes copines en a fait une c'est vraiment terrible alors que 10 petites séances de rééducations sont vite oubliées!)
ce qui ne reviendra jamais comme avant: la peau... vergetures et seins qui tombent c'est pas drôle et j'avoue un peu dur à accepter mais mon bébé le valait bien!
On n'a plus le cœur à rien quand on n'a plus le cœur sur la main... (Zazie)
|
|
Inscrit le: 11/09/2006
Messages: 2 382
|
de grosses taches???
|
|
Inscrit le: 09/07/2007
Messages: 22 628
|
Oui il y'a aussi les taches de grossesse qui peuvent apparaitre sur le visage!J'en ai pas eu
Mon petit coeur à marcher pour la première fois le 28/09/2008
|
|
Inscrit le: 11/09/2006
Messages: 2 382
|
euh par "vu le nombre de grosse tache qui arrivent à ....", moi je vois une insulte la! pas vous?! ou alors je suis parano!
|
|
Inscrit le: 18/10/2006
Messages: 5 994
|
je parlais pas des taches pendant la grossesse mais bien des nanas qui se foutent enceintes et qui ensuite ne s'occupent pas de leurs momes...
je voulais pas choquer, juste dédramatiser, désolée si j'ai choqué qqn c'était pas le but! mille excuses!
On n'a plus le cœur à rien quand on n'a plus le cœur sur la main... (Zazie)
|
|
RSS